为进一步发挥心理育人的功能,帮助同学们提高应对期末考试压力的能力,12月15日,bwin必赢举办了心雨宣 “缓解压力,提升心动力”活动。学院学生服务中心学生干部及各班学生代表共60余人参加了本次活动。
活动安排了一系列轻松有趣的互动游戏和放松训练:“焦虑便签”让同学们写下了心中的疑惑,在场的同学帮忙解答,缓解了心中的焦虑。“智力风暴”的脑筋急转弯,让同学们领略到了创意思考的乐趣。“期末狼人杀”,同学们通过逻辑推理,仔细地思考分析,争先赢得胜利。
通过参与游戏和训练,同学们在欢声笑语中释放了内心的压力,感受到了团队合作的力量和集体的温暖。本次心理健康主题教育活动取得了良好的效果,同学们学会了如何应对和减轻学习压力,有效地缓解了紧张、焦虑的心理。今后,bwin必赢将继续开展心雨宣心理健康教育活动,促进学生心理健康的全面发展,为学生的心理健康保驾护航。
图文来源 bwin必赢学生服务中心 指导老师 韩冰雪 通讯员 曾诚